Ctrl+G ने मराठी/इंग्रजी बदला
Type in:

रविवार 20 मे 2012
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
  • default style
  • blue style
  • green style
  • red style
  • orange style
Print

मालवणी बांगड्याचे तिकले

अमिता लिखित.. विभाग वडेसागुती

बांगड्याचे तिकले (Malvani Recipes)

माशाच्या कढी प्रमाणे जास्त पाणी न ठेवता ताज्या नारळाच्या जाडसर चटणीत शिजवलेले बांगड्याचे टिकले/तिकले आणि गरमागरम भाकरी वा चपाती ही आणखीन एक तोंडात पाणी आणणारी मालवणी पाककृती आहे. कोकण पट्टयात निव्वळ बांगड्याच्याच १५-२० पाककृती आढळतील.

साहित्य:

७-८ ताजे बांगडे तुकडे करून घ्यावेत
८-१०  सुक्या मिरच्या किवा हिरवा मसाला (मिर्ची पावडर) ४ टेबलस्पून
धने १ टेबलस्पून
४ तिरफळे
४-५ आमसुले (कोकम)
तेल फोडणीसाठी
मीठ चवीनुसार
हळद चिमुटभर
१ ताजा नारळ
मोहरी अर्धा टेबलस्पून
१ कांदा.

कृती:

Malvani mackerel tikha - मालवणी बांगड्याचे तिकलेप्रथम नारळ खवून घ्यावा, खववलेले खोबरे सुक्या मिरचीचे तुकडे अथवा मिर्ची पावडर, हळद व धने मिक्सरला बारीक वाटून घ्यावेत. एका पातेल्यात मोहरी व  बारीक चिरलेल्या कांद्याची तेलावर टाकून फोडणी द्यावी. कांदा लालसर होताच त्यामध्ये बांगड्याचे तुकडे टाकावेत व लगेच मिक्सर मधील वाटप, तिरफळे व आमसुले (कोकम) घालावीत. कढीप्रमाणे पाणी जास्त न घालता सैल होण्यापुरते पाणी घालून जाडसरपणा टिकउन शिजू द्यावे. एक उकळी आल्यावर उतरवावे.

बांगड्याचे तिकले गरमागरम भाकरी किंवा चपाती बरोबर खावे.

ऑनलाईन आहेत

आत्ता ऑनलाईन: 9 पाहुणे; सदस्य नाहीत